汕頭學校食堂承包公司|價格合理（lǐ）|物美價廉 汕頭市遠盛餐飲管理策劃有限公司【林先生：0754-82543355 手（shǒu）機13612342836】在逐（zhú）步發展的（de）過程中（zhōng），公司同時致力於文明、誠信（xìn）經商，曾多次被汕頭市場協會評為“用戶滿意單位”、“文（wén）明（míng）經營單位（wèi）”等稱號。

西紅（hóng）柿的營養價值（zhí）

含有豐富的維生素、礦（kuàng）物質、碳水化合（hé）物、有機酸及（jí）少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑製多種細菌作用。番茄中維（wéi）生素D可保護血管，番茄中有穀（gǔ）胱甘肽，有（yǒu）推遲細胞衰老，增加人體抵抗能力。番茄中胡（hú）蘿卜素（sù）可保護皮膚彈（dàn）性，促進骨（gǔ）骼鈣化，防治夜盲症和眼幹（gàn）燥症（zhèng）。

番茄含有對心血管具有保護作用的（de）維（wéi）生素（sù）和礦物質（zhì）元素。

番茄紅素具有獨特的抗氧化能力（lì），能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，西紅柿（shì）除了（le）對疾bing有預防作用外（wài）。

番茄中的維C，有生津止渴，健（jiàn）胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓（yā）之功效，對腎髒有良好的輔助作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使（shǐ）皮膚保持白皙。

尼克酸能維持胃液的正（zhèng）常分泌（mì），促（cù）進紅血球（qiú）的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所（suǒ）以食用西紅柿對防治硬化也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎（shèn）炎也宜食（shí）用。

經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄（qié）有助（zhù）於改善症狀。

番茄所含的蘋果酸或檸檬（méng）酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。