如今社（shè）會裏的小兩口，隨著社會節湊的加快，有（yǒu）的已經很少在家吃飯了，大多（duō）數時候都是工作餐或在外麵的快餐店打發，這樣雖然方（fāng）便，但是沒有廚房油（yóu）煙味的家似乎總少了（le）些溫情，都說（shuō）想（xiǎng）要拴住男人的心（xīn），先要拴住男人的胃，作為女人你有沒（méi）有想過，如果草莓视频在线學一些最簡易的養生家常菜，它們不複雜卻（què）非常的健康可口，健康又（yòu）放心。何樂而不為呢？今天草莓视频在线就來學學幾道實在（zài）且易學的家（jiā）常菜（cài）吧。誘惑男人從胃開始哦！

 

 

 

 

 

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　　【家常回鍋肉】

 

　　1、將五花肉洗淨，鍋中放入適量水和（hé）薑片、蔥段、八角，水開後放入肉煮至8分熟（約（yuē）10分鍾，用筷子能戳透肉），撈起用冷水稍浸，瀝幹。

 

　　2、將肉切成約4厘（lí）米（mǐ）寬、5厘米長、0.3厘米厚（hòu）左右的薄片。

 

　　3、青蒜紅椒切段、蔥切段、薑、蒜切片。

 

　　4、炒鍋燒熱，放（fàng）少許（xǔ）油，下肉片略炒至肉（ròu）片泛金黃色、微卷曲並出油即可。

 

　　【鮮芒辣味蝦】

 

　　1、芒果去皮切成（chéng）2片，挖（wā）出果肉，切小方塊備用，紅椒和幹辣椒切粒（lì）。

 

　　2、把蝦（xiā）仁洗淨，用（yòng）醃料拌勻片刻。

 

　　3、鍋中放油燒熱，將蝦（xiā）仁過油後撈出（chū），瀝幹。

 

　　4、將鍋中的油燒熱，炒香蒜片、紅椒和幹辣椒，倒入蝦仁（rén）回鍋，加少（shǎo）許料酒，然後加入調味料炒透，最後加入鬆子仁和（hé）芒果粒，炒勻即可。

 

　　【地三鮮】

 

　　1、土豆茄子去（qù）皮切塊，青椒切塊。

 

　　2、鍋中多加油，七（qī）成熱時土豆和茄子炸兩三分鍾撈出，青椒過油（yóu）後立（lì）即撈（lāo）出。

 

　　3、放蔥花蒜（suàn）片爆香，三種菜一起（qǐ）倒鍋中加生抽、糖、鹽翻炒均勻，酌量（liàng）加高湯大火煮一分鍾。

 

　　4、淋上水澱粉勾芡即可。

 

　　【酸豆角炒牛肉】

 

　　1、牛裏脊切片，用料酒、蛋清、鹽、澱粉抓勻醃一會，酸豆角、泡椒切丁。

 

　　2、起鍋熱油，把牛肉片滑熟撈出（chū）瀝幹油。家常菜做法大（dà）全

 

　　3、留底油轉中（zhōng）火（huǒ），下酸豆（dòu）角、泡椒（jiāo）翻炒，待香味散出後，加一點點白糖，放入滑（huá）熟（shú）的牛肉，點上醬（jiàng）油和雞粉翻炒均（jun1）勻即（jí）可。

 

　　【韭黃炒肉末】

 

　　1、先準備好：韭黃、裏（lǐ）脊肉、植物油、味級鮮、雞精、尖椒、蠔油、鹽（yán）、薑。

 

　　2、把韭黃洗淨切段，尖椒切圈，薑（jiāng）切末，裏脊肉切末。

 

　　3、熱鍋（guō）涼油加肉餡薑末炒（chǎo）出香味，放入尖椒、韭黃翻炒均勻。

 

　　4、再放入味級鮮（xiān）、雞精、鹽、蠔油均勻（yún）嚐味出鍋。