隨著(zhe)生活(huó)水平(píng)的提高,在民以(yǐ)食為天的時代,人們更加的追求(qiú)吃得健康。真正的健康(kāng)也是由內而外善(shàn)發出來的。通(tōng)過優質的蔬菜食品不僅可以吃出健康,還可以(yǐ)吃出美白,所(suǒ)謂一白遮百醜的(de)好肌膚(fū)吃出來,美白是(shì)每個(gè)女孩子都在追求的。汕頭遠盛餐飲作為專業的蔬菜配送中心,熟知每一種蔬菜(cài)的營養價值,例如(rú):1、白蘿卜;白蘿卜含有豐富的維生素c,它能抑(yì)製黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂(zhī)褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白淨細膩。2、蘑菇;蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食(shí)用(yòng)蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。汕頭蔬菜批發配送中心為(wéi)您特(tè)別推薦。3、蘆筍;蘆筍富含硒,能抗衰老和防(fáng)治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的(de)疾病,使(shǐ)皮(pí)膚白嫩。4、冬瓜;冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以(yǐ)促(cù)進人體生長發育,鎂(měi)可以使人精神飽滿(mǎn),麵色紅潤,皮膚白(bái)淨