具有補（bǔ）氣血、益（yì）智寧心、安神、安胎的功效，可用（yòng）於心（xīn）脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩（xuàn）暈、血（xuè）虛萎黃、自汗盜汗等。

 

 

 

《備急（jí）千金要方》中說：“櫻桃味甘平，澀，調（diào）中益氣（qì），可多食，令人好顏色……”水果中，櫻桃含鐵量最高，鐵是合成人體血紅蛋（dàn）白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量（liàng）代謝等過程中發揮著（zhe）重要作用。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血（xuè）紅（hóng）蛋白再生，既可防治（zhì）缺鐵性貧血，又可改善（shàn）皮（pí）膚代謝，起到補血美容（róng）的作用。汕頭遠盛（shèng）餐飲管理（lǐ）策劃有限公司（sī）飯堂配送推薦（jiàn）